Для тех, кто впервые собирается пойти в ПОХОД!

Для тех, кто впервые собирается пойти в ПОХОД!

Прошлое  лето было особенно  запоминающимся. Впервые я пошла в поход!
Причем это был не просто поход, а подарок на день рождение! Сначала я обрадовалась, лето, море, горы, и Крым в который я так давно мечтала попасть... Но не тут то было оказывается я никогда до этого не жила в палатках, не спала на природе и не ходила с рюкзаком по горам! И тут на первый план затуманивая всю радость вышли страхи…

Поскольку желание поехать было велико, соблазн нового опыта тоже я решилась на этот безумный поступок )) А еще мне повезло: рядом оказались правильные люди, и замечательный и опытнейший руководитель похода, которые вовремя сумели развеять мои страхи.

Мне понравилось настолько, что осенью я повторила с группой такой же маршрут по горному Крыму: http://www.marchenko.info/power.htm, В мае покорила Гималаи http://www.marchenko.info/ladakh.htm и совсем не давно вернулась снова из Крыма! В сентябре  мечтаю съездит туда в четвертый раз, а в Октябре исходить Непал http://www.marchenko.info/nepal.htm.

Итак, рекомендации начинающим похотникам. Если у Вас есть:

1) СТРАХ ТЯЖЕЛОГО РЮКЗАКА

Дабы не лишать себя удовольствия хоть раз в жизни пойти в поход от страха, что Вы согнетесь под его тяжестью - просто заранее потренируйтесь. Страх того, что Вам будет тяжело, и Вы не дойдете, хоть оправдан, если Вы никогда этого не делали, но еще не повод не идти в поход.

 ЧТО ДЕЛАТЬ №1: пойдите с походным рюкзаком в Ашан или любой другой магазин, желательно не в соседнем подъезде, и закупите там продуктов. Аккуратно сложите их в рюкзак и принесите домой. В подъезде не используйте лифта и поднимитесь пешком. 

Когда Вы придете, не только обрадуете домочадцев, но и поймете, что Вы живы и здоровы и энергии в теле как-то поприбавилось, а страх постепенно улетучивается.

Из моего опыта: первый раз несла 2  5-литровые канистры с водой из Ашана пешком до дома, благо рядом живем и пешком на 9-ый этаж. Всю дорогу материлась, зато в походе уже нет J

 Дождевик в поход  В поход с рюкзаком
Ранней весной в Меге-Ашане
Рюкзак походный Ашан Летом в Крыму

 ЧТО ДЕЛАТЬ №2: Если неуверенность все же осталась, тогда соберите в рюкзак все, что ЦЕЛЕСООБРАЗНО взять с собой в поход и погуляйте с ним пару часиков в соседнем парке. Для того, чтобы было веселей можете это сделать в компании друзей и фотографа. Будет что рассказать детям)) Да и возможно у Вас заранее произойдет переоценка ценностей и вы вытащите оттуда много лишнего!

 Как не заболеть в походе женщинам?

Список всего того, что рекомендуется взять с собой в путешествие можно посмотреть здесь...

 2) СТРАХ ЖИТЬ В ПАЛАТКЕ
«Ой боюсь-боюсь там не удобно будет спать…» Ворос: «А Вы пробовали?» Скорее всего нет.

Руководитель группы или организатор Вашего путешествия, скорее всего опытный походник и обязательно подскажет и научит Как и Где ставить палатку, так чтобы сон в ней был райским. А еще с Вами будут теплый/ легкий спальник, пенка и подушечка, которые обязательно сделают Вам тепло и приятно во сне.

 А потом такое иногда бывает, что когда с непривычки спишь на новом месте первое время может и не спаться. Но зато через несколько дней, привыкнув Вы познаете все прелести сна на природе! Как показывает практика, чтобы отдохнуть и восстановится в горах, лесу требуется гораздо меньше времени и качество сна увеличивается в разы!

  Впервые в поход

 3) СТРАХ ТЕМНОТЫ

Часто бывает в связи с ночными походами в туалет. Скорее всего идет из детства, когда Вас пугали бабками и Ежками и другими очаровательными созданиями. Возможно связан и с другими психологическими травмами. Здесь Вас может поддрежать руководитель похода, человек обысно опытный и с большим стажем. А уж если Вам повезло и это не просто поход, а он еще и с тренинговыми блоками, то тут уж подавно есть все шансы проработать свой страх.

 ЧТО ДЕЛАТЬ: Вставать, идти и писать! Вы будите приятно удивлены, тем что ночью может быть и не так темно и страшно. И кто сказал, что нужно уходить далеко от палатки! У нас часто шутят так: «Опыт походника измеряется тем расстоянием, на которое он уходит писать от палатки». Это конечно не значит, что нужно гадить прямо под дверью, но и в чащу леса или на край скалы тоже идти не имеет смысла!

В походе с ЖенщинойЧто взять с собою в Крым?

 4) СТРАХ «А КАК ЖЕ МЫ ТАМ БУДЕМ МЫТЬСЯ!?» и «КАК Я ВЫГЛЯЖУ?»
Обычно больше всего беспокоит женщин. Оно и понятно, пахнуть хочется приятно, выглядеть хорошо, ну и элементарная гигиена….

ЧТО ДЕЛАТЬ: как показывает практика, все стоянки обычно делают в местах, где есть вода: колодец, источник или река. А следовательно вполне возможно собраться девичьей компанией и обливаться водой отчаянно вопя, на радость всем мужчинам. Можно и нагреть в канне, если случай позволяет, но смысла особого не имеет, т.к. холодненькой водицей оно и полезнее и летом – приятнее!
Рюкзак походЖенщина в походе
А с точки зрения гигиены – имеет смысл запастись влажными антисептическими салфетками и использовать их по назначению.

В остальном могу сказать так, что в горах, на природе воздух чище и тело, получая наконец-то долгожданную физическую нагрузку, на редкость чудесно пахнет!

А то, что касается красоты – хотите верьте, хотите нет, а в походе совсем другое ценится! Так что вопрос «Как я выгляжу?» - здесь не актуален! На природе мы еще прекраснее дорогие Женщины и Мужчины!
Впервые в походВ походе с Женщиной                                               
 

 5) СТРАХ ЗАМЕРЗНУТЬ И ПРОМОКНУТЬ и главное, потом ЗАБОЛЕТЬ!:

Я избавилась от этого страха на природе. Купание в горной холодной речке, обливание ключевой водой и даже поход под дождем не только не подорвали мой иммунитет, а оздоровили и избавили от ненужного страха, сильно ограничивающего мою жизнь!

 ЧТО ДЕЛАТЬ: На случай дождя возьмите с собой хороший дождевик с клапаном для рюкзака и чехол для него же. Зонтик брать не нужно. Человек с зонтиком в горах это конечно очень трогательно, но абсолютно не практично!

На случай холода, возьмите с собой теплую флиску, носочки и термобелье иносите их адекватно погоде! И наконец поверьте в свой организм. Как сказал герой из фильма Платон «От большого ума и сиськи маленькие!»

Это удивительный опыт идти под теплым проливным дождем! Из моего опыта еще никто не заболел после прогулок под дождем. На природе наш организм становиться гораздо здоровее и выносливее!
 Что взять с собою в Крым?Похотник
Класический дождевик с клапаном для рюкзака слева и чехол на рюкзак справа

***
Итак, я здесь коснулась самых основных страхов начинающих походников. Если у Вас есть страхи, которые мешают Вам начать удивительную походную жизнь, пишите! А также если у Вас есть проверенные способы как эти страхи трансформировать в новый опыт - тоже!
И если я вспомню еще – обязательно пополню список и поделюсь с Вами тем «А как это на самом деле бывает»

 Дождевик для фоторюкзака
Да и самый главный ответ на вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Сходите в поход и многие страхи улетучатся не только на время похода, но и на время жизни!Проверено опытным путем неоднократно!























Смотрите также:

Вам это будет интересно!

  1. Корсунский поход и сватовство Владимира Святославича.
  2. Мой первый поход на Стратегию-31