Думай над каждым твоим шагом…

Если долго монотонно что-то делать, то обязательно хотя бы раз ошибешься. Особенно если будешь об этом думать. Как только разум пытается вмешаться в то, что происходит без его участия, он разрушает устоявшуюся систему отношений органов тела. Он, несчастный, пытается понять, как это работает, почему это так, зачем. Конечно, для этого он использует абстрактно-дедуктивный аппарат, который, как вы, мои маленькие, понимаете, предполагает разделение процесса на части с последующим рассмотрением его простейших компонентов по отдельности (наверное, слитно надо это дело писать). Как только мозг влезает в хорошо отработанный процесс, он начинает его тормозить, анализировать, а пока он это делает, могут возникать ошибки. Впоследствии мозг "понимает" все, что хотел и в лучшем случае отдает все обратно в руки спинного мозга, а в худшем начинает контролировать исполнение процесса сам. Чтобы показать, к чему это приводит проведем эксперимент... Нет, лучше пару...

Встаньте со стула и походите по комнате, продолжайте ходить до тех пор, пока вам не станет интересно, почему вы ходите. Как только вы почувствуете, что мозг начал действовать, пытайтесь изучать каждое свое движение. Не замедляйте шаг! Мозг этого желает, но вы ему этого не позволяйте! Итак, правая нога поднимается, продвигается вперед, опускается, левая. Попробуйте ускорить темп, но не упускайте нити анализа. Думайте над каждым шагом, как вам советуют большие и умные дяди и тети. Тогда вы точно не упадете, говорят они. Что, уже оступились? А может перепутали ноги? Нет, все хорошо. Вы должны думать над каждым движением. Только не падайте...

Скучный эксперимент, правда? У меня есть в запасе более веселый. Сядьте в кресло, успокойтесь. Хотя вы, конечно, и не вставали... Теперь задумаемся над священным. Вдох, выдох, вдох, выдох, вдох, выдох. Почему? Хотя не совсем так. Вдох. Чуствуете, абсурдно, не правда ли? Выдох. Ваш мозг не понимает, зачем вы дышите, а главное, почему вы дышите. Вдох. Так помогите ему. Объясните, что это вам жизненно необходимо. Выдох. Научите его контроллировать дыхание. Вдох. Итак, воздух входит в легкие. Но что вы при этом делаете? Выдох. А вот и выдох. Но мозг же этого не велел! Как можно! Вдох. Итак, мышцы груди напрягаются, каким-то образом расширяются легкие, живот. Выдох. А теперь обратный процесс. Мышцы сокращаются, легкие сужатся. Нет. Не читайте это. Погрузитесь в анализ своего дыхания...

Вдох. Контроллируйте его! Это же вы вдыхаете, а не кто-то за вас это делает! Какого хрена оставлять это без контроля!
Выдох. Осторожно, можно замедлить темп. Прочувствуйте каждую молекулу воздуха, каждое усилие в каждой части тела, которая причастна к этому.
Вдох. Загляните вовнутрь себя. Почувствуйте все движения, которые вы совершаете в процессе дыхания.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Вдох. Вы должны уже ощущать контроль. Вы можете позволять себе вдыхать или выдыхать, когда хотите.
Выдох. Вам не кажется, что промежутки между выдохами и вдохами стали больше?
Вдох. Вы теряете контроль, организм вас погубит. Всю власть мозгу!
Выдох.
Вдох.
Выдох. Нет, не позволяйте рефлексам взять верх. Теперь Вы дышите, а не кто-то делает это за вас, поэтому постарайтесь дышать хорошо!
Вдох. Не бойтесь, сердце бьется не от недостатка кислорода. У вас все под контролем. Теперь вы властелин своего дыхания.
Выдох. Нет, ваше дыхание не дрожит, не беспокойтесь.
Вдох. Не ослабляйте контроль.
Вдох. Вы два раза вдохнули? Не страшно. Это случается. Кружится голова? Это триумф власти!
Выдох. Нет, не такой глубокий, зачем же так сильно выдыхать.
Вдох. Чувствуете, что выдыхаете в процессе вдоха? Это нормально, часть воздуха все равно теряется.
Выдох.
Вдох.
Выдох. Не теряйте наблюдения за дыханием. Не забывайте, вы теперь его контролируете.
Вдох. Ваша жизнь зависит от вашего решения. Боюсь, спать уже не придется никогда.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Выдох.
Вдох.
Шаг вперед.
Влево.
Средний палец левой руки жмет на "с", указательный палец правой руки жмет на "р", указательный левой - на "е", безымянный правой - на "д", указательный - на "н", указательный левой - на "и", безымянный левой - на "й", большой палец левой руки жмет на "пробел", указательный палец левой руки жмет на "п", он же - на "а", средний правой - на "л", указательный левой - на "е", безымянный - на "ц", большой левой - на "пробел", средний правой - на "л", указательный левой - на "е", средний левой - на "в"...

































Смотрите также:

Вам это будет интересно!

  1. ГОТОВ ЗАКЛЮЧИТЬ ПАРИ С КАЖДЫМ
  2. На некоторых людях волосы смотрятся странно.
  3. С нета. Забавно.