МОЗГ вперёд! Среда – Взрыв и Перезагрузка!

МОЗГ вперёд! Среда – Взрыв и Перезагрузка!

Кае контролировать свой мозгНа выходных можете быть таким глупым, каким хотите быть.

УПРАЖНЕНИЕ НА СРЕДУ
1 - Небольшое ИЗМЕНЕНИЕ: выкиньте калькулятор и производите все вычисления в голове.
2 - ЧУВСТВО: осязание
Когда вы встали с постели или пришли домой с работы, закройте глаза и попытайтесь делать все с закрытыми глазами, полагаясь только на связь между вашим разумом и вашими руками.
3 - ИНСТРУМЕНТ критического мышления: Адвокат дьявола
4 - ОПРЕДЕЛЕНИЕ: Защита противоположной точки зрения как средство проверки ее законности.
Игра в адвоката дьявола поможет вам преодолеть некоторые длительные, но потенциально необоснованные предвзятые мнения. Кроме того, это поможет улучшить вашу способность к сочувствию.

********************************************************************

Кае контролировать свой мозгКачаем Мозги
Мозг, как и ваши мышцы, так же нуждается в регулярных занятиях и тренировках.
Приведенный ниже пятидневный комплекс упражнений для вашего разума состоит из трех элементов: небольшого изменения для развития гибкости разума, чувство, на развитие которого направлено упражнение, и инструмент критического мышления, который вы используете в течение дня для развития здорового скептицизма.
( для блондинок )

БОНУС

Уставший мозг способен частично отключать нейроныИсследователям из Высшей школы св. Анны в Пизе (Италия) и Университета Висконсина-Мэдисона (США) удалось экспериментально доказать, что мозг способен «отключать» некоторые свои зоны, чтобы дать им… выспаться, — передает ScienceNews.

Как известно, ранее ученые предполагали, что мозг засыпает полностью, как только получит сигнал из одного центра. Эксперименты на крысах доказали, что при сильном переутомлении и недосыпании отдельные нейроны способны «засыпать» по своему усмотрению.
Чтобы оценить изменение активности нейронов крыс, им в разные участки коры головного мозга вживляли до 20 электродов. После этого животным продлевали период бодрствования на четыре часа сверх нормы. В результате в одном из экспериментов выяснилось, что, несмотря на внешнюю бодрость, 2 из 20 исследуемых нейронов отключились.
Когда животным с «уснувшими» нейронами предлагали пройти «полосу препятствий», чтобы достать лакомство, то, при внешне нормальной активности, у них наблюдалось нарушение координации. Для сравнения, у выспавшихся крыс наблюдался полный контроль над мускулатурой.

Поэтому, если вы вдруг обнаружили, что забыли ключи, которые положили на видном месте, или промахнулись мимо сахарницы, то, возможно, вам просто необходимо как следует выспаться, а для этого всего-то и надо, что удобная кровать, наматрасник и хорошее белье. Свежесть и эстетичность последнего, как уверены ученые, тоже очень важны для полноценного сна.













Смотрите также:

Вам это будет интересно!

  1. МОЗГ вперёд! Четверг – Пища для Ума!
  2. 9 августа. Среда.
  3. Фолк-среда в Орландине 17 октября
  4. Конса – среда обитания ИНТЕЛЛИГЕНТНЫХ людей….
  5. Фолк-среда в Орландине: Тэм Лин и Минус Трели